Posty

'Rodzice DDA. Mój dom będzie inny. Refleksje z terapii' - J. Szczerbaty

Obraz
  Osoby, które wzrastały w rodzinie alkoholowej często obiecują sobie, że ich dom będzie zupełnie inny, że nie powtórzą błędów rodziców. Zwykle jednak to nie wychodzi. Wyprowadzka z domu nie wystarczy, aby uwolnić się od toksycznej przeszłości. 'Jak to jest, że chcesz za­po­mnieć, a ro­bisz to samo? Dla­cze­go sta­je­my się od­bi­ciem ro­dzi­ców? I skąd bie­rze się to, że ucie­ka­jąc od „tam­te­go”, czy­ni­my je wszę­dzie tam, gdzie je­ste­śmy?'  W książce przywołane są rozmowy z pacjentami psycholożki Joanny Szczerbaty. Autoka pomaga przez nie dostrzec własną rzeczywistość, inspiruje do  podjęcia refleksji nad sobą, aby zacząć pracę dla poprawy przyszłości. Dorastanie w dysfunkcjnej rodzinie zostawia ślad. Wszystko, co zamiecione pod dywan w końcu wychodzi na wierzch. Od­kry­cie, że za­cho­wa­nia ro­dzi­ców zo­sta­ły po­wie­lo­ne w na­szym życiu, jest mo­men­tem, kiedy mo­że­my po­wie­dzieć temu „nie”. Do­ra­sta­nie w domu al­ko­ho­lo­wym nie daje prawa do two­rze­nia no­we­go

'Ewolucja' - S. Darwin i E. M. Sadowski

Obraz
  Udajcie się w fascynującą podróż od początków życia do teraźniejszości, wycieczkę po historii Ziemi. Czym jest ewolucja? Jak przebiega? Jak powstało życie? Ta książka odpowiada na wszystkie pytania dotyczące tego zjawiska. Nawet na takie, o których zadaniu byśmy nie pomyśleli. Autorki, dwie badaczki, sprawiły, że możemy w domu poszerzać swoje horyzonty, czytając ich dzieło. Książka zawiera mnóstwo informacji, mnóstwo wiedzy. Mimo że ewolucja to bardzo trudne do zrozumienia zjawisko, wszystko jest wyjaśnione, tak aby pojął je nawet laik - bardzo często pojęcia zobrazowanie są na konkretnych przykładach. Na dole stron znajdziemy oś czasu geologicznych epok z zaznaczoniem, gdzie aktualnie jesteśmy. Stała jest również ramka z pionierami ewolucjonizmu - dawnymi i współczesnymi naukowcami. Na końcu znajduje się mapa świata z wiekszością opisywanych w książce gatunków, drzewo genealogiczne życia oraz słowniczek pojęć. Książka dedykowana jest dla dzieci od około 9 roku życia. Świetne sprawdz

Prze-rysuj. Lustrzane rysowanie dla najmłodszych'

Obraz
  Uwielbiam gotowe pomysły na zajęcie dziecka, a jeśli wpływają przy tym na rozwój - połączenie idealne. 'Prze-rysuj. Lustrzane rysowanie dla najmłodszych' to właśnie takie rozwiązanie. Zajmuje dziecko skupione na zabawie, a przy okazji rozwija zdolność odtwarzania obrazków, ćwiczy motorykę małą, daje poczucie sprawczości oraz ułatwia zrozumienie pojęcia symetrii. Łączy przyjemne z pożytecznym. Oprócz 52 rysunków do dokończenia, w książce znajdziemy też kilka kratkowanych stron, aby dziecko mogło narysować coś wymyślonego samodzielnie. Niektóre propozycje są łatwiejsze jak gruszka, czy słońce, inne zaś odrobinę bardziej szczegółowe - chociażby zamek lub robot. Po przerysowaniu wszystkich propozycji można nadać im koloru i zamienić rysowanie w kolorowanie. Kratki i rysunki są duże, przez co stopień trudności jest dobrany tak, aby zadanie było również przyjemnością, a nie frustracją. Kartki są odrobinę grubsze. Widać dbałość w wydaniu tej książki. Nie dość, że przydatna, to dodat

'Metoda Montessori. Naucz mnie robić to samodzielnie' - Ch. Poussin

Obraz
  Mocno wciągnęła mnie pedagogika Montessori. Po przeczytaniu kolejnej książki, zamówiłam już kolejne w tej tematyce. Chociaż nie chce na razie przeorganizować całego domu, staram się małymi krokami wprowadzać ten sposób edukacji.  'Metoda Montessori. Naucz mnie robić to samodzielnie.' to podstawowe zasady tej edukacji podane w bardzo przystępny sposób, urozmaicone licznymi zdjęciami między innymi przestrzeni i zajęć w placówkach Montessori. Jej głównym założeniem jest wspieranie istoty ludzkiej w rozwijaniu jej talentów, adaptowaniu się do szybko zmieniającego się świata i rozwijaniu pozytywnych relacji z innymi. Nauczyciel jest przewodnikiem, a dziecko podmiotem sprawczym. Celem nauki jest jej polubienie, umiejętność szukania i znajdywania oraz rozwijanie ludzkiego potencjału w atmosferze życzliwości, miłości i wolności.  W książce znajdziemy krótką biografię samej twórczyni - Marii Montessori, opis rozwoju dziecka, okresów wrażliwości, materiałów edukacyjnych i wiele innych

'Dlaczego Twój sąsiad zarabia więcej od Ciebie i jak temu zaradzić. Czyli o sztuce autoprezentacji.' Maciej Pawlik

Obraz
  Chociaż w dzisiejszych czasach stawia się na równość różnych sylwetek, stylów czy urody oraz bezwarunkową akceptację siebie, nauka mówi jednoznacznie, że nasze mózgi oceniają pierwsze wrażenie i zwracają dużą uwagę na wygląd. Książka jest dość cienka, szybko się ją czyta. Podzielona została na cztery rozdziały. W pierwszym autor skupia się na bodźcach wizualnych, w drugim na sposobie mówienia, w kolejnym opisuje optymalne techniki przekazywania informacji. W ostatnim rozdziale wypisuje rady, które również są ważne, ale nie kwalifikują się do treści z wcześniejszych części książki. Każdy rozdział kończy się 'szybkim podsumowaniem', które zwiera wypunktowane najważniejsze myśli z przeczytanego tekstu. Na początku najważniejsze jest przekonać samego siebie, aby prezentować autentyczność. Wiąże się to także z samospełniającą się przepowiednią – zaczynasz mocniej wierzyć w siebie i ma to wpływ na Twoje wyniki. Jeśli chodzi o wygląd, Pawlik omawia między innymi wzrost, urodę, konta

Salamandra. Historia o niedojrzałej dojrzałości.' - N. Socha

Obraz
  'Salamandra. Historia o niedojrzałej dojrzałości.' to kolejna część serii Matki, czyli córki Natalii Sochy.  Jest to opowieść o Kalinie, która po odejściu ukochanego Kosmy samotnie wychowuje 8 letnią córkę. Mieszka także z drugą, 32 letnią córką - Kirą. Przez jakiś czas to raczej córki zajmują się matką. Powtarzający się rodzinny schemat - wszystko kręci się wokół matki, a życie dziecka schodzi na drugi plan. Można go jednak przełamać. Dodatkowo w tej rodzinie wszystkie kobiety prędzej czy później pakowały się w problemy z mężczyznami.  Od kiedy w ich domu pojawia się Jakub Jagodziński, wszystko się zmienia. Ludzie w naszym życiu znajdują się zawsze po coś. Czasem na chwilę, czasem, by coś naprawić, a potem zniknąć, a czasem zostają na zawsze.  Kalina jest jak salamandra, która posiada zdolność regeneracji różnych organów i części ciała. Odradza się. To ważna umiejętność, bo każdego z nas spotykają w życiu trudne chwile, po których dobrze jest się zregenerować, powstać na now

'Jeden miesiąc na miłość' G. Gargaś

Obraz
  'Jeden miesiąc na miłość' to powieść, która jest bardzo aktualna. Opisuje losy czwórki przyjaciół - Kseni, Blanki, Nati i Daniela. Bezwarunkowa miłość to coś, o czym każdy z nich marzy. Każdy z nich ma inne doświadczenia i oczekiwania. Czy odnajdą swoje szczescie? Czy wystarczy na to miesiąc?  Ksenia i Daniel używają do tego Tindera, Blanka woli kusić w rzeczywistości, a Nati już miała brać ślub, gdy... W książce znajdziemy sporo dobrych rad. „Nie można w kółko zada­wać sobie pyta­nia, dla­czego ktoś nas zra­nił, wyrzą­dził krzyw­dę czy zadał cios. Skrzyw­dził i już. Jeśli wąż cię ukąsi, to pró­bu­jesz zająć się tym uką­szo­nym miej­scem. Wydo­stać z niego jad. Nie pró­bu­jesz zła­pać węża za wszel­ką cenę i udo­wod­nić mu, że nie­po­trzeb­nie cię uką­sił, bo na to nie zasłu­ży­łaś”. Czasem zakochujemy się od pierwszego wejrzenia, czasami zajmuje nam to więcej czasu. Czasem to tylko zauroczenie, a czasem wielka miłość.  Bardzo przyjemnie czytało mi się tę książkę, wielokrotni